Soorten personal training
Gratis Oriëntatiegesprek
Wil je eerst weten of je bij LevelFit wel aan het juiste adres bent en of personal training wat voor jou is? Vraag dan gratis een oriëntatiegesprek aan om mij eens beter te leren kennen. Wedden dat ik jou enthousiast kan maken om samen met mij aan de slag te gaan?
Tarieven personal training en coaching
Onderstaande tarieven zijn inclusief BTW. Trajecten bij LevelFit zijn niet declareerbaar bij zorgverzekeraars. LevelFit Enschede is van maandagen t/m zaterdagen geopend, dus ruimte genoeg om voor jou een plekje te vinden dat past!
Let op: houd de Instagram of Facebook pagina @Levelfitenschede in de gaten voor acties. Die zijn er namelijk met enige regelmaat ;).
*Afspraken bij LevelFit Enschede die korter dan 24 uur van tevoren zijn afgezegd, zijn wij genoodzaakt in rekening te brengen. Dit gezien wij deze tijd niet meer nuttig in kunnen vullen op zo’n korte termijn van afzeggen.
Strippenkaart small group personal training
€159,99per 12 trainingen
- Lekker laagdrempelig! Kom wanneer het jou uitkomt.
- Professionele begeleiding door een gecertificeerd fysiotherapeut en personal trainer
- Training van een fysiotherapeut, dus rekening houdend met lichamelijke beperkingen, dus kans op blessures nagenoeg niet aanwezig
- Op elke intensiteit mogelijk; doel is wel onderste uit de kan halen voor maximaal resultaat, en samen trainen motiveert extra!
- Elke training is 45 minuten
- Je schrijft je tot een uur voor de tijd in op een training, mits er plek is natuurlijk!
- Er zijn vaste momenten voor de small group personal training: maandag om 09.00u en 19.45u, woensdag om 19.00u en 19.45u, donderdag om 19.45u, vrijdag om 09.00u en zaterdag om 09.30 u. En er komen binnenkort meer beschikbare tijden bij!
Personal training
€152,99per vier trainingen
- Behaal jouw ultieme resultaat met personal training! Hierin trainen we niet alleen, maar bespreken we ook voeding en leefstijl.
- Training van een fysiotherapeut, dus rekening houdend met lichamelijke beperkingen en de kans op blessures nagenoeg niet aanwezig. Ook op elke intensiteit mogelijk, van beginner tot aan professioneel sporter.
- Bij de intake doen we altijd ook de volgende metingen: conditie fietstest, spierkrachttesten, bloeddrukmeting, saturatie(zuurstof)meting en hartslagmeting, weegschaalmeting incl. vetpercentage. Dit om jouw progressie na een tijd trainen goed in de gaten te kunnen houden. We doen namelijk elke drie maanden dezelfde testen om jouw vooruitgang in kaart te brengen.
- Elke training is 45 minuten. De eerste afspraak bestaat altijd uit een analyse van de leefstijl en aanpassingen hierin, zodat er optimaal resultaat behaald kan worden!
- Trainingen zijn een stuk betaalbaarder dan bij andere personal trainers!
- Nieuwsgierig? Vraag een gratis oriëntatiegesprek of proeftraining aan!
Duo personal training
€80,99per vier trainingen
- Alleen trainen te saai of te kostbaar voor je? Train lekker samen met jouw trainingsbuddy en ga voor duo training!
- Professionele begeleiding door een gecertificeerd fysiotherapeut en personal trainer
- Training van een fysiotherapeut, dus rekening houdend met lichamelijke beperkingen en zo de kans op blessures nagenoeg niet aanwezig
- Op elke intensiteit mogelijk; doel is wel onderste uit de kan halen voor maximaal resultaat, en samen trainen motiveert extra!
- Elke training is 45 minuten
- Je traint in de gezellige trainingsstudio van LevelFit
- Gratis oriëntatiegesprek
Small group training
€39,99per 4 weken 1x/week training.
- Mocht je vaker willen trainen, dan kan dat uiteraard! Vraag naar de kosten hiervan.
- Je traint in een groepje van 4-6 personen onder begeleiding van een personal trainer en fysiotherapeut.
- De trainingen zijn op vaste tijdstippen per week, vraag gerust naar meer informatie hierover via de contactpagina.
- Maakt training gezellig!
- Elke training ziet er weer anders uit, vervelen gaat het dus niet!
- Elke training is 45 minuten
- gratis oriëntatiegesprek
Voedings- en leefstijlcoaching
€152,99per vier afspraken
- Kan bestaan uit: voeding, leefstijlaanpassing thuis, motivatieboost, mindfullness en stressreductie.
- Na elk gesprek kom jij gegarandeerd gemotiveerder hier vandaan en ga jij ook zeker de afgesproken doelen halen!
- In de gesprekken stellen we samen haalbare doelen waarmee jij steeds een stapje dichter bij jouw nieuwe, gezonde, en het allerbelangrijkste: jouw permanent blijvende gezonde leefstijl!
- Professionele begeleiding van een gecertificeerd voedingsdeskundige, rookstopcoach en leefstijlcoach.
- Lijst met aanbevolen voedingsmiddelen voor een gevarieerd en gezond eetpatroon.
- Elk gesprek is drie kwartier
Rookstopcoaching
€152,99per traject
- Dat kost je dus zo’n 18 pakjes in euro’s om eraf te komen 😉
- Professionele begeleiding door een gecertificeerd rookstopcoach
- Vier gesprekken per traject
- Onderdelen in traject zijn: theorie over roken, mindset wat betreft roken, manieren om je denkwijze aan te passen zodat de opgave van het stoppen veel kleiner lijkt, doelen stellen en plan maken en uitvoeren in samenspraak met jou.
Sportvasten
€254,10 per traject
- Intake, 10-daagse kuur en outtake (eindmeting)
- Val in deze 10 dagen minimaal 3kg af, zonder spiermassaverlies (bewezen!)
- Na de kuur advies over hoe het resultaat beste vast te houden is
- Professionele begeleiding door een gecertificeerd sportvastencoach
- Zie voor fotoresultaten van sportvasten de pagina ”resultaten” of ga naar de Instagram @levelfitenschede
E-book: zet nu jouw eerste stappen naar een gezonde leefstijl met deze praktische tips!
€GRATISVrijblijvend en je zit nergens aan vast
- Een e-book om nu al stappen te zetten naar jouw gezonde leefstijl
- Bevat de onderdelen voeding, beweging, stressreductie, stoppen met roken, motivatieboost en aanpassingen leefstijl thuis.
- Bevat praktische tips die je gelijk kunt toepassen zodat jij vandaag nog kunt beginnen met jouw nieuwe gezonde leefstijl!
- Na downloaden ontvang je na een tijdje twee leuke acties op de mail waardoor je veel kosten kunt besparen op de personal training.
- Kun jij aantonen dat jij het e-book gedownload hebt? Krijg dan 10% korting op jouw eerste aankoop!
