nieuw! Small group training op de zaterdagochtend
Er is weer een nieuwe small group training bij gekomen bij LevelFit! Deze vindt vanaf deze week plaats op de zaterdagochtend om 09.30 uur. Heb [...]
Er is weer een nieuwe small group training bij gekomen bij LevelFit! Deze vindt vanaf deze week plaats op de zaterdagochtend om 09.30 uur. Heb [...]
Het is weer tijd voor een nieuwe tip van de week! Voorbereiding is key. Deze keer gaat de tip over voorbereiding. Als jij namelijk jouw [...]
Snoepgoed van Sinterklaas op elke hoek; hoe ga ik hiermee om? Momenteel worden we dood gegooid met snoepgoed omtrent het sinterklaasfeest dat eraan zit te [...]
Wederom een tip van de week! Een klein lijstje met eiwitrijke tussendoortjes in plaats van een verlanglijstje ;) Hieronder een algemene lijst. alle (magere of [...]
Nieuwe week, nieuwe tip! En de tip van deze week gaat over meer groente eten op een makkelijke manier. We krijgen namelijk vaak lang niet [...]
Tip van de week! Ongezonde dingen weerstaan: hoe? Hoe weersta je nou de verleiding van iets heel lekkers, maar oh zo ongezonds? Daar duiken we [...]
Nootjes! Ja hoor, een nieuwe week, dus weer een nieuwe tip. En die van deze week is super simpel. Eet je nootjes! Eet deze week [...]
De tip van deze week! Squats in de ochtend. Start je ochtend eens met 40x squats. Gelijk als je uit bed komt. Waarom? Dat leg [...]
En daar ben ik weer met een nieuwe tip van de week! De tip van deze week: Maak eens een korte termijn doel. In de [...]
De tip van deze week: kies eens twee dagen deze week om een stukje te gaan wandelen. Wandelen is zo goed! Wandelen is zo [...]