Bedrijfsfitness; wat is het nou precies en waarom zou je hier gebruik van maken? Bedrijfsfitness: een term die we allemaal wel kennen en waarbij we ons ook vast een voorstelling kunnen maken. Maar Wat houdt [...]

Hoe kan ik thuis fitter worden zonder een personal trainer? Fitter worden Het is momenteel helemaal in. Werken aan je leefstijl en daarmee fitter worden. Maar hoe begin je hier nou aan? In deze [...]

Nieuwe personal trainers actief bij LevelFit Enschede Sinds een aantal weken zijn er twee nieuwe trainers bij LevelFit actief. Dit heeft alles te maken met onder andere mijn zwangerschapsverlof. Ik ben momenteel zelf met verlof, [...]

Er is weer een nieuwe small group training bij gekomen bij LevelFit! Deze vindt vanaf deze week plaats op de zaterdagochtend om 09.30 uur. Heb je interesse? Vraag dan gerust naar meer informatie via onze [...]

Het is weer tijd voor een nieuwe tip van de week! Voorbereiding is key. Deze keer gaat de tip over voorbereiding. Als jij namelijk jouw maaltijden goed voorbereidt en op een briefje schrijft wat jij [...]

Snoepgoed van Sinterklaas op elke hoek; hoe ga ik hiermee om? Momenteel worden we dood gegooid met snoepgoed omtrent het sinterklaasfeest dat eraan zit te komen. Overal pepernoten, marsepein, speculaas, chocolade, etc. Maar hoe blijf [...]